マインドフル・セルフ・コンパッション8週間プログラム

自分に立ち止まり、思いやりのまなざしで自分を見つめる冒険旅を一緒にしませんか?

(Boston,MA)

(一部変更が生じる可能性がございます)

日程:4月17日〜6月12日 毎週日曜

時間:9:00-12:00(全8回共通) リトリートのみ9:00-12:45

会場:オンライン Zoom  お一人になることができ、ビデオ通信が安定している室内環境

講師:岸本早苗 (京大マインドフルネス&コンパッション実践研究会共同発起人、臨床心理士/公認心理師、マインドフル・セルフ・コンパッション認定講師Certified Teacher、マインドフルネスストレス低減法認定講師Certified Teacher、ハーバード精神科関連The Institute for Psychotherapy and Meditation マインドフルネス&心理療法認定プログラム修了)

サイコロジカル・サポート・パーソン:上床輝久(京都大学医学部附属病院 精神科神経科 助教、精神科専門医・精神科指導医、認定産業医、京大マインドフルネス&コンパッション研究会共同発起人)

詳細はこちらをご覧ください。

ご自身の心を探検する体験型のプログラムです。マインドフルネスやセルフ・コンパッション初心者のかた、歓迎です。

(Kyoto, Japan)

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