マインドフル セルフ・コンパッション8週間プログラム(京都)

マインドフル セルフ・コンパッション8週間プログラムを9月から京都・御所南にて、少人数で開催します。詳細やお申し込み、お問い合わせはこちらのページをご覧の上、manjuまで。帰国後、日本で初めてのマインドフル セルフ・コンパッションを開催した場は、manjuさんでした。感謝を込めて、3年ぶりに懐かしのメンバーでお届けします。

Continue Reading

アトピーへの遠隔マインドフルネス臨床研究。参加協力者募集中

京大医学研究科でのアトピーへの遠隔マインドフルネス&セルフ・コンパッション介入研究(スマイルスタディ))のご案内です。ライブ・オンラインで、週に1回90分を8回、グループで。一人になれる環境からご参加を。全セッションへの参加(振替も可)と前後のアンケートに回答協力していただきます。参加協力ご希望の方は、まずは、こちらから事前のアンケートにお答えください。アトピーでお困りの方が対象です。デュピクセント投与中の方は参加できません。お問い合わせは京都大学医学研究科健康増進・行動学教室スマイルスタディ中央事務局 info@smilestudy.jpへ。

Continue Reading

京都大学 健康管理部門/健康管理センターでのマインドフルネス

京都大学で、健康管理部門/健康管理センターのもと、職員・学生の方と月に一度、マインドフルネスを体験する集いをしています。https://twitter.com/kuhealthycampus
当面、参加者は学内限定で、建物は施錠されています。京大の学生・職員の皆さまでご関心をお持ちの方は、京大ヘルシーキャンパスのホームページやツイッターをご覧ください。

(写真は京大ヘルシーキャンパスtwitterより)

Continue Reading