プログラム参加者の声

マインドフル セルフ・コンパッション(MSC)や、マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)に参加してくださった方々の体験談を紹介しています。どんなことをどんな雰囲気でしているのかなあ?なかなか想像しにくい方も多くいらっしゃるかと思います。少しずつご紹介をしていけたらと思います。声を聴かせてくださったみなさま、ありがとうございます。

セルフ・コンパッションを育むMSCは、五日間集中コースの申し込みを現在受付中です!

 

(2017年12月-2018年2月MSC開催場所 南蔵院)

 

You may also like