マインドフルCARE®︎

ジョン カバットジン先生によって開発されたマインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)の公式な8週間プログラムを、12月上旬より東京で行います（講師 岸本早苗）。2017年を振り返り2018年を迎える節目に、静かに過ごすひととき。みなさまと8週間の旅をご一緒できますことを心待ちにしております。

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